Ontspanning

De 12 meridianen (energiebanen) in ons lichaam

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde gelooft men dat Qi (levensenergie) door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt getransporteerd via 12 hoofdmeridianen (energiebanen). Hoewel elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan reikt de functie van een meridiaan verder dan alleen het betreffende orgaan… De 12 wonderbaarlijke meridianen …

De 12 meridianen (energiebanen) in ons lichaam Lees verder »

De Chinese orgaanklok en de meridianen

Met het blote oog zie je ze niet, maar van je kruin tot je tenen lopen allerlei energiebanen (meridianen). Samen vormen ze een ingenieus netwerk met een belangrijke functie: levensenergie (Qi) zo soepel mogelijk door je lichaam transporten. Meridianen: de onzichtbare energiebanen in je lijf Om te begrijpen wat meridianen zijn, moet je eigenlijk eerst weten …

De Chinese orgaanklok en de meridianen Lees verder »

Voordelen van magnesium en waar zit het in?

Het is één van de belangrijkste mineralen voor het functioneren van je lichaam: magnesium! Dit essentiële mineraal, dat zelfs wel eens ‘de vonk van het leven’ genoemd wordt, wordt vaak over het hoofd gezien omdat mensen niet precies weten wat het doet. Zonde, want een tekort doet je gezondheid niet veel goed! Waar herken je …

Voordelen van magnesium en waar zit het in? Lees verder »

Sweet dreams, tips om beter te slapen

Goed slapen is niet alleen maar fijn, maar is ook belangrijk voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Als je slaapt worden er allerlei herstelprocessen gestart in je lichaam. Onder andere je spijsvertering, je huid en je hersenen gaan herstellen terwijl je slaapt. Maar ja dan moet je wel eerst in slaap vallen en daar heb …

Sweet dreams, tips om beter te slapen Lees verder »

Winkelwagen
Scroll naar top