Het is een gure woensdagavond als ik (Shelley) vanuit mijn vertrouwde Den Haag voet zet in het mooie Rotterdam. Die avond ging ik, in naam van FitFoodFab, samen met een vriendin eten bij een pastabar met een onwijs leuk concept aan de Nieuwe Binnenweg in Rotterdam: Spaghetteria! Wat dit restaurant zo leuk maakt én zo […]
Pasta zoals het hoort te zijn bij Spaghetteria! Lees verder »
Naast een aantal filialen in Amsterdam opent Maoz op 5 en 6 juli officieel haar deuren in Den Haag. Op het Plein nummer 3, waar Maoz is gevestigd, kun je een puntzak friet bestellen met ei-vrije mayonaise. Hiermee bespaart de falafelketen het leven van honderden kuikens per jaar. Ook de knoflooksaus is plantaardig! Naast dat
Nieuw in Den Haag: Veganistische snackbar Maoz Lees verder »
Uit de uitslag van mijn eigen EMB bloedtest kwam naar voren dat mijn darmen niet hele blij waren en dat de zware metalen belasting wat hoog was. Omdat ik graag voor mijn eigen lichaam zorg, besloot ik direct dat een detoxkuur goed voor me zou zijn. Een vriendin van me vertelde enthousiast over Sapje dus
Vijf-daagse detox kuur van Sapje Lees verder »
Waarom zijn eiwitten belangrijk voor ons lichaam? Je hoort tegenwoordig steeds meer over de voordelen van het eten van eiwitten. Eiwitten vormen de bouwstenen van de spieren. Daarom helpen eiwitten voor een goede bouw en herstel van het lichaam. Maar voldoende eiwitten eten is niet alleen voor sporters belangrijk…. Ook als je gezond wilt eten
Maaike Godts; de persoon achter Live Puri Lees verder »
December is de maand om je vrienden, familie en jezelf eens extra te verwennen. Maar wat is nou leuk om te geven of te krijgen? Ik heb een aantal items voor je op een rijtje gezet die ik helemaal geweldig vind en waar jij vast ook blij van wordt. 1. Soxs SOXS.CO is erin geslaagd
Cadeau inspiratie voor de feestdagen Lees verder »
Al eerder schreef ik over Jouwbox. Dit keer ontving ik de Kerst editie van de Jouwbox. De box bevat elf producten voor de prijs van €39,- en met een waarde van maar liefst €150. Iedere box heeft producten in de categorieën voeding, mondverzorging, haarverzorging, huidverzorging en suppletie die allemaal goedgekeurd zijn door Ralph Moorman. Ik
De JouwBox onder de kerstboom Lees verder »
‘Onbewust kunnen de dagen, weken en maanden aan ons voorbij vliegen. Werk, kinderen, een wasje draaien en poetsen. Facebook, de sportschool een etentje bij vrienden. Het beantwoorden van je e-mail, een serietje kijken of even bij iemand op de koffie… Voor we het weten is er weer een dag voorbij. We hebben meestal zo’n haast
Aandacht voor jezelf en elkaar Lees verder »
Veel mensen denken dat het egoïstisch is om aan zichzelf te denken. Maar in een tijd waarin de burn-outcijfers de pan uitrijzen en steeds meer mensen rondlopen met stressklachten wegens alle drukte, is het niet egoïstisch, maar juist essentieel om af en toe aan onszelf te denken. Chocolademerk Hands off my chocolate deed onderzoek onder
Denk ook eens aan jezelf…. Lees verder »
Op de weer apps en sites zie je al een aantal weken (misschien wel maanden) alleen maar een zonnetje weergegeven staan. Met dit warme weer is het super belangrijk om goed te drinken. En dan natuurlijk geen liters frisdrank of dergelijke. Maar water komt op een gegeven moment ook wel een beetje mijn neus uit
Alcoholvrije Pina Colada (ijsthee) Lees verder »
Een mooi en gezonde huid dat willen we allemaal. Wat we vaak niet weten, is dat rimpels, irritaties en oneffenheden van binnenuit ontstaan, en dat ook veel huidverzorgingsproducten meer kwaad dan goed doen. Als je een mooie en gezonde huid wilt krijgen, is het belangrijk dat je dus jezelf van binnenuit gezond maakt. Een goede hormoonfactor
Review JouwBox van Ralph Moorman Lees verder »
Ik wil jou inspireren en motiveren om af te vallen, van je fysieke en mentale klachten af te komen en je op weg helpen naar de beste versie van jezelf!
Praktijkruimte
Meerweg 59a
2651KRÂ Berkel
en Rodenrijs
info@fitfoodfab.nl
+31 6 2483 3705
