Blog
Ergens naar op zoek?
Pasta zoals het hoort te zijn bij Spaghetteria!
Het is een gure woensdagavond als ik (Shelley) vanuit mijn vertrouwde Den Haag voet zet in het mooie Rotterdam. Die avond ging ik, in naam van FitFoodFab, samen met een vriendin eten bij een pastabar met een onwijs leuk concept aan de Nieuwe Binnenweg in Rotterdam: Spaghetteria! Wat dit restaurant zo leuk maakt én zo
Waarom sporten bij Guido van De Bakfiets Gym wel leuk en effectief is?
Je kent het waarschijnlijk wel…. Het is januari en de goede voornemens zijn er weer dus daar hoort ook een sportschool abonnement bij. Vol goede moed heb je je ingeschreven. Je staat in de zaal met alle apparaten en met een mooi schema in je hand, wat je van een sportinstructeur hebt gekregen. Na uitgevogeld
Nieuw in Den Haag: Veganistische snackbar Maoz
Naast een aantal filialen in Amsterdam opent Maoz op 5 en 6 juli officieel haar deuren in Den Haag. Op het Plein nummer 3, waar Maoz is gevestigd, kun je een puntzak friet bestellen met ei-vrije mayonaise. Hiermee bespaart de falafelketen het leven van honderden kuikens per jaar. Ook de knoflooksaus is plantaardig! Naast dat
De 12 meridianen (energiebanen) in ons lichaam
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde gelooft men dat Qi (levensenergie) door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt getransporteerd via 12 hoofdmeridianen (energiebanen). Hoewel elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan reikt de functie van een meridiaan verder dan alleen het betreffende orgaan… De 12 wonderbaarlijke meridianen
Maaike Godts; de persoon achter Live Puri
Waarom zijn eiwitten belangrijk voor ons lichaam? Je hoort tegenwoordig steeds meer over de voordelen van het eten van eiwitten. Eiwitten vormen de bouwstenen van de spieren. Daarom helpen eiwitten voor een goede bouw en herstel van het lichaam. Maar voldoende eiwitten eten is niet alleen voor sporters belangrijk…. Ook als je gezond wilt eten
Eetdagboek suikervrij eten week 4
Van één van mijn clienten kreeg ik als feedback dat ze het leuk had gevonden als ik tijdens het coachingstraject ook een keer mijn eetdagboek had gedeeld. Nou dat wil ik natuurlijk best wel doen 🙂 Dit laat goed zien dat ik ook niet Miss Perfect ben want ik geniet toch echt van mijn koffietjes