PCOS

Helemaal suikervrij kan niet

Als mensen horen dat ik suikervrij eet dan krijg ik vaak de reactie “suikervrij? Dat is toch onmogelijk?!“. Ook in de voedingswereld wordt regelmatig de suikervrije levensstijl besproken. Suiker is suiker en het zit overal in. Deze ‘stellingen’ en vraagtekens kan ik ook zeker niet tegenspreken. Daarom leg ik in deze blog uit wat ik onder suikervrij eten …

Helemaal suikervrij kan niet Lees verder »

Suiker afkickverschijnselen, en nu?

Als je abrupt stopt met het eten van suiker, zijn afkickverschijnselen heel normaal. Je lichaam is even in shock! Waar blijft al die zoete lekkernij waar zij al die tijd op functioneerde? De afkickverschijnselen kunnen demotiverend zijn dus daarom heb ik hieronder de meest voorkomende suiker afkickverschijnselen beschreven zodat je weet dat het normaal, het kan …

Suiker afkickverschijnselen, en nu? Lees verder »

Winkelwagen
Scroll naar top