Wat ben ik blij dat ik deze heerlijke prei mosterdsoep met je kan delen! Het is niet alleen lekker maar ook super gezond. In al mijn opleidingen en cursussen komt steeds naar voren dat gezonde darmen essentieel zijn voor een gezond lichaam, zowel fysiek als mentaal. Een goede balans in je darmbacteriën (microbioom) kun je […]
Prei mosterdsoep Lees verder »
Deze lekkere rode linzensoep heb ik al ontzettend vaak gemaakt, maar ik vergat steeds het recept met jullie te delen (sorry sorry)! Omdat ik soep vaak tijdens de lunch of als avondeten eet, wil ik altijd een voedzame en smaakvolle soep. En zoals eigenlijk al mijn recepten is de soep ook nog eens heel makkelijk
Rode linzensoep Lees verder »
Pompoenen zijn helaas niet het hele jaar door verkrijgbaar, maar van oktober tot januari. Flespompoenen kun je gelukkig wel langer verkrijgen want ik ben er echt gek op. Pompoen is heerlijk voor diverse soorten gerechten en ze zijn nog super gezond ook! Pompoenen zijn rijk aan vitamine A, net als wortelen. Ook heeft de pompoen een
6 lekkere recepten met pompoen Lees verder »
Met de gewone oma’s/moeders kippensoep maak je mij niet echt heel blij. Maar deze kippensoep met Indonesische twist, ook wel soto ajam, is echt heerlijk. Het is ook nog eens een licht pittige soep en rijk aan eiwitten. En daar kunnen we natuurlijk niet genoeg van eten 🙂 Wil jij ook deze heerlijke soto ajam
Soto ajam; Indonesische kippensoep Lees verder »
Vandaag heb ik een weer een lekker makkelijk recept voor je, namelijk een romige broccolisoep. Soep is heerlijk als je een avond iets lekker makkelijks wilt eten. Het is ontzettend makkelijk om zelf broccolisoep te maken, binnen 20 minuten staat dit op tafel. Dit soepje boordevol broccoli is nog gezond ook. Maak een lekkere grote pan zodat je
Soep is een makkelijke manier om groenten toe te voegen in de voedingspatroon. Soep is makkelijk te maken en is een perfecte maaltijd als je wat kilo’s kwijt wilt raken. Deze prei-bleekselderij-venkelsoep is door de bleekselderij ook nog eens een soort ‘reinigende soep’. Bleekselderij is een groente met goede voedingseigenschappen, omdat het bijzonder rijk is aan de
Prei-bleekselderij-venkelsoep Lees verder »
Ik heb iedere week wel een vers soepje op het menu staan. Heel fijn als je geen zin hebt om lang in de keuken te staan of heerlijk om als lunch mee te nemen naar mijn werk. De gewone pompoensoep had ik al wel eens gemaakt, maar deze Thaise variant nog niet. Ik ben gek
Thaise pompoensoep Lees verder »
Het begint alweer wat kouder te worden dus dan krijg ik gelijk weer trek in warme gerechten. Mijn lunch is in het voorjaar en zomer vaak een goed gevulde salade, maar ik begin nu ook echt weer uit te kijken naar een kom heerlijke soep. Ik zie steeds vaker in gerechten de zoete aardappel voorbij
Pittige zoete aardappelsoep Lees verder »
Tijdens de detox en rawfood kuur vonden wij (mijn zusje en ik) de koude romige tomatensoep er zeker één die we vaker wilden gaan maken. Het is een lekkere smaakvolle soep die makkelijk te maken is. Als je eters hebt dan is dit ook een prima voorgerecht. Koude romige tomatensoep Wat heb je nodig? (voor
Koude romige tomatensoep Lees verder »
Ik wil jou inspireren en motiveren om af te vallen, van je fysieke en mentale klachten af te komen en je op weg helpen naar de beste versie van jezelf!
Praktijkruimte
Meerweg 59a
2651KRÂ Berkel
en Rodenrijs
info@fitfoodfab.nl
+31 6 2483 3705
